Körperorientierte Psychotherapie
Die körperorientierte Psychotherapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte Methode, die das therapeutische Gespräch und die Arbeit mit dem Körper verknüpft.
Unser Körper spiegelt durch Haltung und Gesten, durch Bewegungen und durch die Stimme unseren inneren Zustand und unser inneres Befinden wieder. Wußten Sie, dass auch unsere Körperhaltung unsere Stimmung beeinflusst, sowie umgekehrt die Stimmung auch die Körperhaltung beeinflusst?
Zunächst im Gespräch sowie durch behutsamen und gezielten Einsatz von Körperübungen beleuchten wir die Themen, die Sie mitbringen. Mögliche körperliche Auffälligkeiten machen wir bewusst und greifen Symptome auf – und bearbeiten sie natürlich.
Das Spüren des Körpers, Übungen mit dem Körper, Atemarbeit, Malen sowie Tattva-Therapie flechten wir in die therapeutische Arbeit mit ein.
Tattva-Therapie* und Freie Imagination
Imaginationsverfahren wie Tattva-Therapie und Freie Imagination mit dem innersten Herzen* sind Imaginationsverfahren, die dabei helfen in Kontakt und in den Dialog mit dem eigenen Inneren zu treten. Sie ermöglichen uns den Zugang zu dem tiefen und wunderbaren Wissen, das in unserem Inneren verborgen ist und können uns auf freudige, manchmal sogar spielerische Art zu Erkenntnissen und Lösungen verhelfen. Wir finden Zugang zu den eigenen Ressourcen, der eigenen inneren Weisheit, den Weg zu unserem Selbst.
Wie funktioniert das?
Als Ausgangspunkt dienen bei der Tattva-Therapie die fünf grundlegenden Elemente:
Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther
aus denen alles geschaffen ist, einschließlich unserer Körper. Diese Elemente stehen daher für bestimmte innere Aspekte jedes Menschen und für die Fähigkeiten, mit denen er sich selbst und seine Umwelt erlebt und gestaltet.
Während der Tattva-Arbeit betrachten wir die einzelnen Elemente und damit jede dieser Fähigkeiten, indem wir in der Imagination die entsprechende Symbolwelt bereisen. Wir folgen den dabei entstehenden inneren Bildern und treten mit den einzelnen Symbolen in Beziehung und in Dialog.
* Urheberrechte und Copyright für "Tattva-Imaginations-Therapie" und für "Freie Imagination mit dem Innersten Herzen": Waltraud Deiser